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41岁精英血管堵90%还熬夜吃甜食!医生:这3个习惯正在杀死你凌晨两点的写字楼，41岁的市场总监王明(化名)刚结束视频会议，随手拆开第3包巧克力。电脑旁的体检报告显示：冠状动脉堵塞90%,医生用红笔圈出的“极高危”三个字刺得他眼睛生疼。这个每天喝3杯奶茶、凌晨4点才睡的拼命三郎，怎么也想不到自己的血管已经脆得像玻璃[1]。血管就后面会介绍。
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我国每年54万人猝死!像张雪峰这样的中年精英,最容易忽略3个征兆3月24日下午三点五十分，苏州的抢救室里，医生放下了除颤仪。那个在讲台上能连讲四小时不喝水的张雪峰，最终没能熬过这场心脏骤停。讣告上“心源性猝死”五个字，像一记重锤砸在无数人心里——原来那个总说“我命硬”的考研名师，也没能躲过身体的极限。很多人不知道，张雪峰的还有呢？
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衣品开挂秘诀:3条裤子盘活衣柜,高级感不费力!换上西装裤立刻变身职场精英，再搭一条A字裙，温柔知性的韵味便油然而生。可见，上衣只是锦上添花，下装才是定海神针。你之所以觉得衣服永远不够穿，根源在于缺少那几条能盘活整个衣橱的“黄金下装”。尤其是对于我们50+的姐妹来说，衣橱的混乱常常源于下装的捉襟见肘。上衣堆后面会介绍。
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