热苹果汁含糖量高吗
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儿童腹泻时饮食调整需谨慎蛋糕等含糖量高的食物进入肠道后，因渗透压过高吸收肠道水分，加重腹泻症状。比如一杯苹果汁含糖量约10%,远高于新鲜苹果的2%,腹泻时饮用如同给肠道“灌糖水”，可能使排便次数增加30%以上。此外，乳糖不耐受的宝宝饮用普通牛奶，未被分解的乳糖会刺激肠道蠕动，导致腹泻迁延不好了吧！
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儿童腹泻期间饮食“避雷指南”:这些食物千万别碰!蛋糕等含糖量高的食物进入肠道后，会因渗透压过高吸收肠道水分，加重腹泻症状。例如，一杯苹果汁的含糖量约10%,远高于新鲜苹果的2%,腹泻时饮用相当于给肠道“灌糖水”，可能使排便次数增加30%以上。此外，乳糖不耐受的宝宝若饮用普通牛奶，未被分解的乳糖会刺激肠道蠕动，导致腹等我继续说。
这些熟知饮料的含糖量超乎想象!一、含糖量惊人TOP5: 1、碳酸饮料(冠军) 可乐：10.6g/100ml(500ml装≈13块方糖) 雪碧：11g/100ml 喝一瓶相当于直接吃掉半碗米饭的热量2、果汁饮料(隐形糖王) 橙汁饮料：10-12g/100ml 苹果汁：11.7g/100ml 注意：100%纯果汁含糖量也很高(天然果糖) 3、奶茶(糖分炸弹) 全糖奶茶：12-15好了吧！
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