嗳气是胃里积食了吗

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胃区频频嗳气胀,是积食?错,还有4个原因,千万别忽视了“我这段时间一吃完饭就嗳气,胃这块儿也胀得难受,像顶着一团气,晚上躺下更明显。是不是积食啊?要不要买点消食的吃?”前些天家里来了一位长辈做客,聊起自己近几个月的烦恼:饭量其实不大,但总觉得胃里不舒坦,嗳气一阵接一阵,偶尔还反上来一点酸水。身边人都说“八成是积食”是什么。

总打嗝是消化不良还是食管反流?一文讲透他以为是“积食”,喝了消食片也不见好。仔细一问,他晚饭常常偏晚偏油、吃完就躺沙发刷手机。医生心里大致有数——这未必只是消化不良,更像胃食管反流(GERD)。日常说的“打嗝”多指嗳气,也就是胃里的气体从口腔排出;而“呃逆”是膈肌痉挛发出的“呃—呃—”声,是另一回事等会说。

长期用山楂泡水喝,身体能收获什么?提醒:4类人不建议跟风喝缓解积食山楂富含枸橼酸、苹果酸等有机酸,可刺激胃液分泌,增强胃蛋白酶活性,尤其适合缓解肉食积滞导致的腹胀、嗳气等症状。现代研究发现,其黄酮类成分能促进胃肠蠕动,对功能性消化不良有辅助改善作用。调节血脂,保护血管山楂中的三萜类、黄酮类物质可降低血清总胆固醇、甘后面会介绍。

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