莲藕怎么清洗里面的脏东西
肺不舒服别慌!4样“清道夫”换着吃,止咳化痰超有效春天这天气，是不是觉得嗓子眼儿老是干得冒烟？咳两声吧，总觉得有东西卡着，不清不楚的。别急着花钱买什么高级润喉片，你绝对想不到，菜市场里那些最平常的玩意儿，才是咱肺部的“金牌保洁员”！今天就跟大伙儿扒一扒，家家都有的雪梨、萝卜、山药、莲藕，到底藏着多大的养肺能量。隔等会说。
天冷后女人多吃这碗“暖胃羹”,随手一煮胃越吃越舒服!天气转凉了，我这老胃病又开始隐隐作怪了。每到这个时候，我就特别惦记着一碗热乎乎的藕粉羹。说来也怪，每次吃上一碗，胃里就暖暖的，特别舒服。所以我家里常年备着藕粉，时不时就来上一碗。藕粉可是个好东西，据说在古时候还是贡品呢！它是由新鲜莲藕经过清洗、磨碎、沉淀、晾晒后面会介绍。
秋天总被燥气困扰?必看这4种“碱性”菜,清火润燥还增免疫秋天一到，燥气就像个“小恶魔”缠着你，皮肤干巴巴的，嗓子也老是痒痒的，整个人都不舒服。不过别慌，今天我就给你盘盘4种“碱性”菜，吃了它们，让你清火润燥，免疫力也“蹭蹭”往上涨！ 1. 莲藕——润燥界的“扛把子”莲藕这东西，就像是秋天的“润燥神器”。它富含维生素C和膳食纤小发猫。
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