发烧能吃鸡蛋汤吗_发烧能吃鸡蛋饭吗
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甲流高发期!少吃苹果多吃3样“免疫菜”,让病毒绕道走“甲流病毒活跃,咳嗽、发烧、乏力轮番上阵?医生提醒:苹果性凉易伤脾胃,此时多吃反而削弱免疫力!丝瓜、杏鲍菇、茄子这3样家常菜,富含维生素+矿物质+抗氧化物质,能激活免疫细胞,给身体‘加满油’特殊时期吃它们,全家少生病!”-- 1. 丝瓜鸡蛋汤——清热“免疫盾”,咳嗽痰多全赶是什么。
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发烧咳嗽反反复复?这4道“抗病毒菜”高蛋白+高维C一、番茄鸡蛋豆腐汤——酸甜“病毒防火墙”防甲流原理:番茄富含维C与番茄红素,能抗氧化抗病毒,豆腐含有植物蛋白与钙,可修复呼吸道黏膜,鸡蛋则能提供全营养补给,三重防护,喝完喉咙清爽、咳嗽减半! 食材:番茄2个、嫩豆腐1块、鸡蛋1个、盐少许、葱花少许做法: 1. 番茄划十字烫后面会介绍。
儿子发烧时煮的“破壳蛋”,背后藏着煮蛋小妙招儿子第一次下厨房煮鸡蛋,在我和媳妇发烧无力做饭时,端来不太完美的鸡蛋和稠如米饭的粥,虽是简单早餐,却令人感动。煮鸡蛋看似简单,实则有技巧。挑鸡蛋时,有裂痕的鸡蛋易煮破,适合煎蛋或做蛋花汤。清洗鸡蛋,可用加了一勺盐的清水,搅拌均匀后轻轻搓洗,再用清水冲净。清洗后,还说完了。
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