瑜伽怎样把腿举过头顶
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高铁上练瑜伽?阿姨脱鞋把脚举过头顶9月8日，有网友发布视频爆料，在高铁D216列车上，有阿姨脱鞋做“瑜伽”。视频显示，一位五六十岁阿姨，把鞋脱了，将双脚举过头顶。目击乘客表说完了。 这么多人怎么好意思的？江碧鸟逾白：铁道部应该出台一些公共场所候车、乘车的管理办法，对一些不文明行为该处罚就处罚，不能这样放任不管，说完了。
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笑到捶桌!13个离谱日常让我成行走的表情包瑜伽馆的“极限挑战”瑜伽普拉提馆里，教练温柔指导：“大家把腿抬高，感受拉伸。”新来的大哥颤颤巍巍把腿举过头顶，结果裤子“刺啦”一等我继续说。 大爷问老板：“这包子怎么越来越小？”老板一本正经：“这叫浓缩的都是精华，吃一个顶仨。”大爷回怼：“那我是不是得拿放大镜吃？”旁边买等我继续说。
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12个笑到扶墙的生活翻车现场,最后一个直接笑出鹅叫!瑜伽普拉提馆的“柔韧之战”在瑜伽馆里，教练温柔地说：“大家把腿抬到头顶，感受身体的延展。”我旁边的大姐憋红了脸，颤颤巍巍抬腿，结果“啪”地一下，鞋子飞出去，正好扣在教练新买的瑜伽垫上。全场瞬间安静，大姐弱弱开口：“这…这是新学的暗器功夫。”烘焙厨艺教室的“黑好了吧！
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辗转反侧VS一觉天亮?“举手睡姿”真能治失眠?先看这3个事项!凌晨三点的月光透过窗帘缝隙，在枕边投下银白的光斑。我第47次翻身时，听见隔壁室友小夏又在数羊——她总说自己的枕头是片不毛之地，怎么躺都睡不着。直到上周她突然在群里甩来一条视频："姐妹们！我找到失眠克星了！"画面里那位瑜伽老师正演示着双手举过头顶的睡姿，活像在演《睡小发猫。
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