电摇蝴蝶步慢动作教学
第244章 蝴蝶步初成杨剑知道，这关键在于步伐的熟练，稍微跟那六个动作偏差一点点，效果就会差距很远。有了起色，杨剑就更加兴奋了，只是他知道，什么东西都是欲速则不达，所以杨剑没有打算继续练下去，而是对着风扇凉快了一下，准备出去。徐鹏回来了半个小时，也该开始休息了。那庄主花不落，估计也已经还有呢？
∩ω∩
00后女生住养老院30天:和82岁奶奶抢广场舞C位太真实凌晨五点半的养老院广场，22岁的巍千千正和82岁的蒋奶奶为广场舞领舞位置“争执不休”。“小巍你这动作太僵啦！”蒋奶奶边说边示范标准的蝴蝶步，银色发卷随着转身划出优雅弧线，而穿着运动鞋的00后女生不甘示弱，踩着抖音热曲《科目三》的鼓点来了段即兴改编。这场跨越60年的好了吧！
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第289章 自毁程序还是蝴蝶步，更或是弹指三弄，这三门绝技的气功开始都是相通的。杨剑突然感悟，既然是相同的前半部，能不能一起运行呢？ 想到这里，杨剑不耽搁，直接按照气功的口诀和动作，在水中演示一遍。果然，杨剑突然感觉到心率变慢，而身体中好像可以自造氧气一般，竟然奇迹般地不憋气了。这种说完了。
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