有必要补钙锌吗_有必要补DHA吗
能让孩子长高一些吗?医生:抓住这2个黄金时段,比补钙更有效每个家长都希望孩子能“蹿一蹿”，但盲目补钙、追高反而可能揠苗助长。医生提醒：孩子身高增长有两个黄金时段，抓住这两个阶段的科学养护，比单纯补钙更关键。这两个黄金期分别是出生后至3岁的“基础发育期”和青春期的“冲刺增长期”，把握好这两个阶段，孩子的身高潜力能得到还有呢？
⊙▽⊙
春天孩子猛长期,光补钙不够!脾胃调理对了,能让孩子多长5cm吗这时候光补钙反而会加重脾胃负担，甚至引发便秘、上火。调理脾胃要分三步走：先消积(比如用山楂煮水喝),再清热(喝点金银花露),最后健脾胃(多吃山药、小米),循序渐进才能让脾胃“动起来”。说到具体怎么吃，宝妈们不用跟风买昂贵的补品。厨房常见的食材就是最好的“助长剂”：早上还有呢？
3岁内宝宝晒太阳有讲究!这样晒才补钙不晒伤,很多家长做错了最近刷到个超萌的视频：22个月大的宝宝裹着小被子躺在玉米芯堆上晒太阳，圆滚滚的小脸蛋晒得红扑扑，网友都被这“接地气”的补钙方式逗乐了。不过笑归笑，带娃晒太阳这件事里藏着大学问——晒对了是天然“钙补充剂”，晒错了可能晒伤娇嫩肌肤，甚至影响健康。今天就来聊聊新手爸后面会介绍。
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