坐月子手碰了凉水怎么补救
坐月子不能洗澡洗头、不能吹空调是真的吗?传统的坐月子说法，比如不能接触冷水、不能吹空调、不能出门这些，其实并没有确切的医学证据，有些说法甚至对身体有害。坐月子的时候不用裹得太严实，要是气温升高觉得热，完全可以开空调，但要注意别让空调风直接吹到自己。同时，产后讲究清洁特别重要，洗澡洗头是必须的，不过得控是什么。
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坐月子被“老规矩”绑架的30天:产科医生教你科学破局刚生完宝宝的小敏对着桌上那碗飘着厚厚油花的猪蹄汤犯了愁——这已经是今天第三碗了。婆婆在一旁念叨：“多喝点才有奶，月子里可不能碰凉水，头发也绝对不能洗。”这样的场景，恐怕是不少新手妈妈的“月子噩梦”。事实上，产科医生早就强调：科学坐月子，不是30天的“自我囚禁”，小发猫。
宝妈产后别逞强!这6件事千万别做,后悔半辈子!绝对别碰冷水：别让关节变成“老寒腿”产后宝妈的毛孔都是张开的，碰冷水就像往烧热的铁锅上泼凉水，很容易让寒气钻进骨头缝里，老了以后关节疼得钻心。我表姐生完娃第三天，嫌热水放得慢，直接用冷水洗了手，结果现在一到阴雨天，手指关节就又酸又胀。医生说这就是月子里受凉落下小发猫。
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