陈皮茶饮经典款_陈皮茶饮新会陈皮
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失眠多因“肝火旺”,多喝这3种茶,养肝去火睡得香!今天给大家推荐3款亲测有效的助眠茶饮,材料普通、做法简单,坚持喝真的能睡个好觉! 一、玫瑰陈皮茶(舒肝解郁) 玫瑰花能疏肝理气,陈皮健脾燥湿,两者搭配特别适合压力大、心情烦躁导致的失眠。做法: · 取5朵干玫瑰花、1片陈皮(最好是三年的新会陈皮) · 用开水冲泡,盖上盖子闷5还有呢?
1、陈皮 茶饮
2、陈皮茶配方
三伏天最该喝的不是绿豆汤,而是这3茶!早起一杯,胜过参汤!这三杯茶饮才是三伏天真正的“神仙水”,厨房就是你的小药房! 1. 乌梅陈皮茶:唤醒困顿脾胃备料:乌梅3颗,陈皮1小片(或干橘子皮),冰糖或蜂蜜少许(按口味)。做法:乌梅、陈皮洗净,放入杯中,沸水冲泡,焖10分钟。待温热后,调入冰糖或蜂蜜。妙处:乌梅生津止渴,陈皮理气开胃,专克三伏天等会说。
3、陈皮茶的喝法
4、陈皮茶点
生姜搭它堪称“天仙配”,排寒湿消水肿,让脸色红润!搭配做成茶饮,晨起喝一杯,能让寒湿气顺着身体排出去,坚持几天就会发现,水肿消了,脸色也从蜡黄,变得红润有光泽。1.姜枣陈皮茶堪称“祛湿小能手”。生姜性温,能像“小火苗”一样温暖脾胃,把体内的寒湿逼出体外;红枣补气血,还能中和生姜的辛辣,避免刺激肠胃; 而陈皮是关键,它能理小发猫。
5、陈皮茶的用处
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